¹Ì´Ï°­ÀÇ·Ï ÀÌ¿µÁØ ÇÑÀÇ¿ø¿¡ ¿À½Å°É ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù
Á¦¸ñ [13³â 1¿ù 1ÀÏ 36ÁÖÂ÷] ÅΰüÀý°ú ƽÀå¾Ö, ¶Ñ·¿Àå¾Ö
ÀÛ¼ºÀÚ ÀÌ¿µÁØÇÑÀÇ¿ø
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2017-07-03
Áú¹® 1. ¾È³çÇϼ¼¿ä? ¿À´Ãµµ ÅΰüÀýÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Àü½ÅÄ¡·á¹ýÀÎ ¡°±â´ÉÀû ³úôÁÖ¿ä¹ý, FCST" ¶ó´Â »õ·Î¿î Ä¡·á¹ýÀ» â¾ÈÇϽðí ÃÖ±Ù ¡®ÅΰüÀýÀÇ ºñ¹Ð¡¯À̶ó´Â Àú¼­¸¦ ÅëÇØ ÀÏ¹Ý ´ëÁß¿¡°Ô ÅΰüÀýÀÇ Á߿伺À» ¼Ò°³ÇÏ°í °è½Å ÇÑÀÇÇйڻçÀ̸鼭 ÀÇÇйڻçÀ̽ŠÀÌ¿µÁعڻç´ÔÀ» ¸ð¼Ì½À´Ï´Ù. ¹Ú»ç´Ô, ¾È³çÇϽʴϱî?

´äº¯ 1. ¿¹, ¾È³çÇϽʴϱî? ¹Ý°©½À´Ï´Ù.



Áú¹® 2. ¹Ú»ç´Ô, 2013³â »õÇظ¦ ¸ÂÀÌÇÏ¿© ´Ù½Ã ºË°Ô µÇ¾î ¹Ý°©½À´Ï´Ù. Áö³­ÁÖÀÎ 2012³â 12¿ù ¸»¿¡´Â »ç°æÁõ Áï, ±ÙÀÌ»ó±äÀåÁõ°ú ÅΰüÀý¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇØÁּ̽À´Ï´Ù ¿À´ÃÀº ¾î¶² ÁÖÁ¦·Î ¼Ò°³ÇØÁֽðڽÀ´Ï±î?

´äº¯ 2. ¿¹, ¿À´ÃÀº ƽÀå¾Ö ¶Ç´Â ¶Ñ·¿Àå¾Ö¶ó°í ºÒ¸®´Â ¼Ò¾Æ½Å°æÁõ»ó¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çص帮°Ú½À´Ï´Ù.



Áú¹® 3. ¿¹, ±×·¯¸é ƽÀå¾Ö ¶Ç´Â ¶Ñ·¿Àå¾Ö¶õ ¹«¾ùÀÌ¸ç ¾î¶² Áúº´À» ¸»ÇÏ´ÂÁöºÎÅÍ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ ºÎŹµå¸®ÁÒ.

´äº¯ 3. ¿¹, ƽÀå¾Ö¿Í ¶Ñ·¿Àå¾Ö´Â ÁÖ·Î ¼Ò¾Æµé¿¡°Ô¼­ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ½Å°æÁ¤½Å°úÁúȯÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ƽÀå¾ÖÀÇ Áõ»óÀº À½¼ºÆ½°ú ¿îµ¿Æ½ÀÇ µÎ °¡Áö ÇüÅ·Π³ªÅ¸³ª¸ç ÀÌµé ±¸°¡Áö Áõ»óÀÌ 1³âÀÌ»ó ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¶Ñ·¿À̶ó°í ºÎ¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áú¹® 4. ¹Ú»ç´Ô, ±×·¯¸é À½¼ºÆ½°ú ¿îµ¿Æ½Àº °¢°¢ ¾î¶² À¯ÇüÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª³ª¿ä?

´äº¯ 4. ¿¹, À½¼ºÆ½Àº ÁÖ·Î ÄÚ³ª ÀÔÀ» ÅëÇؼ­ ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â ƽ Áõ»óÀ» ¸»ÇÏ¸ç ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅ·Π³ªÅ¸³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÚ¸¦ ůů°Å¸®°Å³ª Äà¹Ù¶÷À» ½ÉÇÏ°Ô ³» ¹ñ´Â Äà¼Ò¸®, ¸ñ¿¡ ¹«¾ùÀÌ °É¸° »ç¶÷ó·³ ¡®À½À½¡¯ÇÏ´Â Çê±âħ¼Ò¸®, ÀÌ»óÇÑ À¯ÇüÀÇ ±«¼ºÀ̳ª ¿å¼³ µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ À½¼ºÆ½À¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ¿îµ¿Æ½Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í´Â »ó°ü¾øÀÌ ÆÈ´Ù¸®³ª ¾ó±¼ µî ½Åü ¾î´À ºÎÀ§°¡ °©ÀÚ±â ÀúÀý·Î ¿òÁ÷¿©Áö°Å³ª ¶³¸®´Â µîÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

ƯÈ÷ ¿îµ¿Æ½ÀÇ °æ¿ì, °¡º­¿ï °æ¿ì´Â ´«À» ±ôºýÀ̰ųª ÄÚ¸¦ Âô±ß°Å¸®°í ¹®Áö¸£±âµµ ÇÏ°í, ÀÔÀ» ¾Á·è°Å¸®³ª ¸ñÀ̳ª ¾î±ú¸¦ ¿òÂñ°Å¸®°í ÆÈ´Ù¸®¸¦ ¶°´Â Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ÉÇÒ °æ¿ì´Â °í°³°¡ ²ô´ö¿©Áö°í Èçµé°Å¸®°Å³ª ÆÈ´Ù¸®¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°í ¸öÀ» ºñƲ°Å³ª Àü½ÅÀÇ ¸ðµç ±ÙÀ°ÀÌ ¿òÁ÷¿©Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ À̵é À½¼ºÆ½°ú ¿îµ¿Æ½Àº ´ëºÎºÐ °°ÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª¸ç º°µµ·Î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì´Â µå¹® ÆíÀÔ´Ï´Ù.



Áú¹® 5. ¹Ú»ç´Ô, ¶Ñ·¿Àå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ Á» ´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀ» ºÎŹµå·Áµµ µÉ±î¿ä? ±×¸®°í ÀÌ µé Áõ»óÀÇ Ä¡·á´Â Àß µÇ´Â ÆíÀÎÁö ±Ã±ÝÇѵ¥¿ä?

´äº¯ 5. ¿¹, À½¼ºÆ½°ú ¿îµ¿Æ½ÀÌ µ¿½Ã¿¡ °°ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» º¸Åë º¹ÇÕƽÀ̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ±×¸®°í º¹ÇÕƽÀÌ 1³â ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¸¦ ¶Ñ·¿Àå¾Ö¶ó°í ºÎ¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ÀúÈñ Ŭ¸®´Ð¿¡¼­´Â Ä¡·á°¡ ¾ÆÁÖ ÀߵǴ Áúº´Áõ»óµéÀÔ´Ï´Ù. ÀúÈñ Ŭ¸®´Ð¿¡¼­´Â ³­Ä¡º´ Áß¿¡ ƯÈ÷ ¿¬Ã༺ »ç°æÁõ°ú ƽÀå¾Ö¸¦ ƯȭÇؼ­ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ ´ëºÎºÐ ¿ÏÄ¡½ÃÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¦°¡ ħÀ̳ª ÇÑ¾à µî¸¸À» °¡Áö°í Á¢±ÙÇßÀ» ¶§´Â Ä¡·á°¡ Àß ¾È µÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù¸¸ ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»óÀÌ ±¸Á¶ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇü°ú »óºÎ°æÃßÀΠȯÃß¿Í ÃàÃßÀÇ ¾ÆÅ»±¸°¡ ¿øÀÎÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í À̵éÀ» Á¤»óÈ­ ½ÃÅ°´Â FCST Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇϸ鼭ºÎÅÍ´Â 10¿© ³â ° ´ëºÎºÐ ½ÇÆÐ ¾øÀÌ ¿ÏÄ¡½ÃÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áú¹® 6. ¹Ú»ç´Ô, ³î¶ó¿î Ä¡·á½ÇÀûÀä? ¼­¾çÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á·Î¼­µµ Àß Ä¡·áµÇ´Â Áúº´Àº ¾Æ´Ñ°¡¿ä?

´äº¯ 6. ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Çö´ëÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á·Î¼­´Â À̵é Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á°¡ Àß ¾È µÇ´Â ÆíÀ̸ç, ¾ÆÁ÷µµ Å©°Ô Ä¡·á ½ÇÀûÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼­ À¯Æ©ºê µ¿¿µ»óÀ» º¸°í ÀúÈñ Ŭ¸®´ÐÀ¸·Î ÀÌ·± Áúº´ÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ Ã£¾Æ¿À°í ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¾Æ¸¶µµ ±¹³»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇØ¿Ü¿¡¼­µµ Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î Áúº´ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.



Áú¹® 7. ¹Ú»ç´Ô, ±×·³, ƽÀå¾Ö³ª ¶Ñ·¿Àå¾Ö ȯÀÚµéÀÌ ¿Ü±¹¿¡¼­µµ ¹Ú»ç´Ô Ŭ¸®´ÐÀ» ¹æ¹®ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¸»¾¸ÀԴϱî?

´äº¯ 7. ¿¹, ¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù. 1,2³â ÀüºÎÅÍ´Â Çʸ®ÇÉ°ú Áßµ¿ÀÇ Ä«Å¸¸£, ¸ß½ÃÄÚ, ³×´ú¶õµå µîÁö¿¡¼­µµ ÀÌ·± ȯÀÚµéÀÌ Ã£¾Æ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ƽ°ú ¶Ñ·¿Àå¾Ö´Â Çö´ëÀÇÇп¡¼­»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇÑÀÇÇп¡¼­µµ ³­Ä¡º´À¸·Î ºÐ·ùµÇ¸ç Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î Áúº´À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀúÈñ Ŭ¸®´Ð¿¡¼­´Â ´ëºÎºÐ Á¤»óȸº¹½ÃÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áú¹® 8. ¾Æ´Ï? ¹Ú»ç´Ô, ¹Ú»ç´Ô²²¼± õ¾È¿¡¼­ Ŭ¸®´ÐÀ» ¿­°í °è½Åµ¥ ¾î¶»°Ô ÇØ¿Ü È¯ÀÚµé±îÁö ã¾Æ¿À°Ô ÇÏ°í °è½ÅÁö¿ä? ´ë´ÜÇϽôٴ »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.

´äº¯ 8. ¿¹, õ¾ÈÀÌ¸é ¾î¶»½À´Ï±î? Àú´Â Áö¿ªº¸´Ù´Â È®½ÇÇÑ Ä¡·á±â¼úÀ» °¡Áö°í È®½ÇÇÑ Ä¡·á°á°ú¸¦ º¸¿©Áشٸé õ¾ÈÀÌµç ½Ã°ñ ¾îµð¿¡ ÀÖµç ³­Ä¡º´È¯ÀÚµéÀº ¹Ýµå½Ã ã¾Æ¿Â´Ù°í º¾´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀ» °íÃÄÁÙ Ä¡·áÀǼúÀÌ°í Ä¡·áÀÇ»ç¶ó´Â È®½ÅÀÌ µç´Ù¸é ¾îµðµç °É¸²µ¹ÀÌ µÈ´Ù°í »ý°¢Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±× ¸Ó³ª¸Õ À¯·´À̳ª ·¯½Ã¾Æ¿¡¼­µµ ´ÜÁö À¯Æ©ºê¿¡ ¿Ã·ÁÁø Ä¡·á»ç·Ê µ¿¿µ»ó¸¸À» º¸°í ã¾Æ¿À´Â °ÍÀ» º¸¸é Àú´Â ÇØ¿ÜȯÀÚµéÀÌ ´õ ´ë´ÜÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.



Áú¹® 9. ¿¹, Ä¡·á±â¼ú, ÀÇ·á±â¼úµµ ÀÌÁ¦ ¿ì¸®°¡ È®½ÇÇÑ ³ëÇϿ츦 °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÇØ¿ÜÀÇ ¼ö¸¹Àº ȯÀÚ°í°´µéÀ» ´ëÇѹα¹À¸·Î À¯Ä¡½Ãų ¼ö ÀÖ°Ú´Ù´Â »ý°¢µµ µé¸ç ¶Ç ÀÚ¶û½º·´°Ô »ý°¢µË´Ï´Ù. ¹Ú»ç´Ô, ±×·¯¸é ƽÀå¾Ö¿Í ¶Ñ·¿Àå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿ä?

´äº¯ 9. ¿¹, ¼­¾çÀÇÇп¡¼­´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ƽÀå¾Ö, ¶Ñ·¿Àå¾Ö¸¦ ¿©¼¸ °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ù°, À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎ, µÑ°, ³úÀÇ ±¸Á¶Àû ÀÌ»ó, ¼Â°, µµÆĹÎ, ³ë¸£¾Æµå·¹³¯¸°, ¼¼·ÎÅä´Ñ µî ½Å°æÀü´Þ¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ ³úÀÇ »ýÈ­ÇÐÀû ÀÌ»ó, ³Ý° ³²ÀھÀÌ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ³²¼ºÈ£¸£¸ó °ú´Ù ¼³, ´Ù¼¸Â° Ãâ»ê°úÁ¤ÀÇ ¿Ü»ó, ¿©¼¸Â° ½É¸®Àû ¿äÀÎ µîÀÌ ¿øÀÎÀÏ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áú¹® 10. ±×·¯¸é ¹Ú»ç´Ô²²¼­´Â ¾î¶² ¿øÀÎÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´ÂÁö¿ä?

´äº¯ 10. ¿¹, Àú´Â ÁßÃ߽Űæ°è, ƯÈ÷ ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áú¹® 11. ±×·³, ¿Ö ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ÀÌ»ó ƯÈ÷ ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î º¸°í °è½ÅÁö¿ä?

´äº¯ 11. ¿¹, Àú´Â ¼­¾çÀÇÇп¡¼­ º¸´Â Ãß»óÀûÀÎ ¿©¼¸ °¡Áö ¿øÀΰú´Â »ý°¢À» ´Þ¸® ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ³ú½Å°æ°èÀÇ À̻󿡴 °°Àº »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼­¾çÀÇÇп¡¼­´Â ¿Ö? ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»óÀÌ »ý±â°Ô µÇ´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¶Ñ·ÇÇÑ ÇØ´äÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¸ð¸£¸é ¸ðµÎ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀ̳ª È£¸£¸óÀÇ ÀÌ»ó ¶Ç´Â ½É¸®Àû ¿äÀÎ µîÀ¸·Î Ä¡ºÎÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

¿Ö, È£¸£¸ó ÀÌ»óÀÌ ¿À°Ô µÇ´ÂÁö? ¿Ö, ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÌ ¿À°Ô µÇ´ÂÁö? À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀº ¿Ö ¿À°Ô µÇ´ÂÁö µî¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®¿¡´Â ±×Àú Ãß»óÀûÀÎ ´äº¯ÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù.



Áú¹® 12. ±×·¸´Ù¸é, ¹Ú»ç´Ô²²¼± ±×·± ÇØ´äÀ» ¾òÀ¸¼Ì´Ù´Â ¸»¾¸ÀԴϱî? Ȥ½Ã ±×¿¡ ´ëÇÑ ¸íÄèÇÑ ´äº¯À» ÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?

´äº¯ 12. ¿¹, ¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ÀúÀÇ 20¿©³âÀÇ Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ ±× ÇØ´äÀ» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù. Àú ¿ª½Ã 10¿© ³â Àü±îÁö´Â ƽÀå¾Ö¿Í ¶Ñ·¿Àå¾ÖÀÇ °æ¿ì Ä¡·á°¡ Àß ¾È µÇ´Â °æ¿ì°¡ ´õ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ë·« 10¿© ³â ÀüºÎÅʹ ƽÀå¾Ö¿Í ¶Ñ·¿Àå¾ÖÀÇ °æ¿ì ¾ÆÁ÷±îÁö ½ÇÆÐ Çѹø ¾øÀÌ Ä¡·á¸¦ ¼º°ø½ÃÅ°°í ÀÖÀ¸¸ç ±× °á°ú¸¦ °¡Áö°í ÀڽŠÀÖ°Ô ´äº¯µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áú¹® 13. ±×·¸´Ù¸é ¹Ú»ç´Ô²²¼± ƽÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀ» ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î º¸½Å´Ù°í Çϼ̴µ¥ ¾î¶»°Ô ³ú½Å°æ°è¿¡ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù°í º¸½Ã´ÂÁö¿ä, ±×¸®°í ±× Ä¡·á¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. Çѹø ¼Ò°³ÇØÁÖ½ÃÁÒ.

´äº¯ 13. ¿¹, ƽÀå¾Ö³ª ¶Ñ·¿Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀº ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»ó¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àú´Â ÀÌ ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ »óºÎ°æÃß Áï ȯÃß¿Í ÃàÃßÀÇ ¾ÆÅ»±¸¿¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ À̵é ȯÃàÃßÀÇ ¾ÆÅ»±¸¸¦ Ç×»ó Á¤»óÀ§Ä¡¿¡ ³õÀ̵µ·Ï FCST¶ó°í ºÒ¸®´Â ÅΰüÀýÀÇ ±ÕÇüÁ¶ÀýÀ» ÅëÇØ Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× °á°ú ÃÖ±Ù 10¿© ³â ° ÇÑÄÉÀ̽ºÀÇ ½ÇÆеµ ¾øÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Ä¡·á ȸº¹µÇ´Â ³î¶ó¿î °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.



Áú¹® 14. ´ë³­ÇϽñº¿ä? ¹Ú»ç´Ô, ȯÃàÃß°¡ Á¤»óÀ§Ä¡·Î °£´Ù°í Çؼ­ ¾î¶² ÀÌÄ¡·Î ƽÀå¾Ö, ¶Ñ·¿Àå¾Ö°¡ Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö Á» ´õ º¸¿Ï¼³¸í ºÎŹµå·Á º¼±î¿ä?

´äº¯ 14. ¿¹, ȯÃß¿Í ÃàÃß°¡ Ʋ¾îÁö°Ô µÇ¸é ³ú·Î ÅëÇÏ´Â Å« ±¸¸ÛÀÎ ´ëÈĵΰøÀ» Ʋ¾î¸·¾Æ ³ú½Å°æ°è½Ã½ºÅÛÀ» ¸Á°¡Æ®¸³´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ȯÃàÃß°¡ Á¤»óÀ§Ä¡·Î À̵¿Çϸé Áï°¢ ¸·Èù ´ëÈĵΰøÀÇ Åë·Î°¡ ¶Õ¸®¸ç ¸Á°¡Áø ³ú½Å°æ°è ½Ã½ºÅÛÀÌ È¸º¹µÇ¸ç ƽÀå¾Ö¿Í ¶Ñ·¿Àå¾Ö µîÀÇ Áõ»óÀÌ Á¡Á¡ ȸº¹±â·Î Á¢¾îµé¸ç Ä¡·áµÇ°Ô µË´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ È¯ÃàÃßÀÇ ¾ÆÅ»±¸ ¶§¹®¿¡ ºñƲ¸®°í ±äÀåµÇ¾ú´ø ³úô¼ö¿Í ³úÁٱⰡ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÇ¸ç Á¤»óÀûÀÎ ½Åȣü°è°¡ ÀÛµ¿ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ¸Á°¡Áø ½Å°æ¼¼Æ÷ Áß¿¡ C Fiber¶ó´Â ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ Ä¡À¯µÇ¾î Á¤»ó±â´ÉÀ» µÇã°Ô µÇ¸ç Ä¡·áµË´Ï´Ù.

´Ù½Ã ¸»Çϸé ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ Á¶ÀýµÇ¸é ¾çÃø ÅΰüÀýÁÖº¯¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ´Â ¸ðµç ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½Ã±×³ÎÀÌ ¼Ò½ÇµÇ¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾ÆÅ»±¸µÈ 1,2¹ø °æÃßÀΠȯÃàÃß°¡ Á¤»óÀ§Ä¡·Î µÇµ¹¾Æ°¡¸ç °íÀå³­ ³ú½Å°æ°è°¡ ȸº¹µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ä¡·á°¡´ÉÇÑ ¿ø¸®ÀÔ´Ï´Ù.



Áú¹® 15. ±×·³ ¹Ú»ç´ÔÀÇ ½ÇÁö Ä¡·á»ç·Ê¸¦ Çѹø ¼Ò°³ÇØÁÖ½ÃÁÒ?

´äº¯ 15. ¿¹, ƽ°ú ¶Ñ·¿Àå¾Ö Ä¡·á»ç·Ê´Â ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼­ ¾î¶² »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³Çص帱±î °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù¸¸ ¸ß½ÃÄÚ¿¡¼­ ¿Â ÁßÇб³ 3Çг⠳²ÇлýÀ̾߱⸦ Çѹø Çص帮ÁÒ. ¸ÕÀú Çлý ºÎÄ£²²¼­ µ¿¿µ»óÀ» Âï¾î°¡Áö°í ¿Í¼­ »ó´ãÇÏ°í °£ ÀÌÈÄ ¹æÇÐÀÌ µÇ¾î ¸î °³¿ù ¸¸¿¡ ÇлýÀ» µ¥¸®°í ´Ù½Ã¿Ô´ø °æ¿ìÀε¥ ´ÙÇàÈ÷ ÇÑ ´Þ ¿©ÀÇ Ä¡·á ¸¸¿¡ ¸¸Á·½º·´°Ô ¿ÏÄ¡µÇ¾î °¬´ø °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.

ÇØ¿Ü¿¡¼­ ž Çѱ¹¾î¸¦ Àß ¸ð¸£´Â ¾ÆÀ̶ó ÇлýºÎÄ£²²¼­ Å뿪Çϸç Ä¡·áÇÏ´ø ÄÉÀ̽º¿´´Âµ¥ ¼º°ÝÀÌ ¾ÆÁÖ ¸¼°í ±àÁ¤ÀûÀÎ °æ¿ì¶ó ´Ü±â°£¿¡µµ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀº °æ¿ì¿´Áö ¾Ê³ª »ý°¢µÇ´Â °æ¿ì¿´½À´Ï´Ù.



Áú¹® 16. ¹Ú»ç´Ô, Ä¡·á°æÇèÀ» µè´Ùº¸´Ï ¹ú½á ½Ã°£ÀÌ ´Ù µÇ´Â µíÇÕ´Ï´Ù. ¸¶¹«¸® ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

´äº¯ 16. ¿¹, ƽÀå¾Ö, ¶Ñ·¿Àå¾Ö Àڳฦ µÎ½Å ûÃëÀÚ ¹× ½ÃûÀÚ ¿©·¯ºÐ!!!

±×µ¿¾È ³­Ä¡º´À¸·Î¸¸ ¾Ë¾Ò´ø ƽÀå¾Ö ¶Ç´Â ¶Ñ·¿Àå¾Ö °æ¿ìµµ ¹Ì¼¼ÇÑ ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î 1,2¹ø °æÃßÀΠȯÃàÃß°¡ Ʋ¾îÁö¸é¼­ ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© ³ªÅ¸³ª´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù.

ÀúÈñ Ŭ¸®´Ð¿¡¼­´Â »óºÎ°æÃßÀÇ ¾ÆÅ»±¸¸¦ Á¤»óÀ§Ä¡·Î µÇµ¹·ÁÁÖ´Â ÅΰüÀýÀÇ ±ÕÇüÁ¶ÀýÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ´ëºÎºÐÀÇ Æ½Àå¾Ö¸¦ ¿ÏÄ¡½ÃÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à Àß Ä¡·áµÇÁö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÇÏ°í °è½Å ºÎ¸ð´ÔÀÌ °è½Ã´Ù¸é ¸ÕÀú ÀÚ³àºÐµéÀÇ °æÃß 1,2¹øÀÌ ¾ÆÅ»±¸ µÇ¾ú´ÂÁö È®ÀÎÇغ¸½Ã°í ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÀǽÉÇغ¸½Ê½Ã¿À.

ƽÀå¾Ö Ä¡·á´Â ºÎ¸ð´ÔÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ³ë·Â°ú Àγ»½É ±×¸®°í Æò±Õ 6°³¿ù¿¡¼­ 1³â ÀÌ»ó ¸¹Àº Ä¡·á±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹Ýµå½Ã ¿ÏÄ¡µÇ´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù.

Àú´Â ±×µ¿¾È ƽÀå¾Ö¿Í ¶Ñ·¿Àå¾Ö ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇϸ鼭 ÇÑ °¡Áö °øÅëÁ¡À» ¹ß°ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À̵éÀº ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ÅÎÀº ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Æµµ ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇü±¸Á¶¸¦ °®°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÅΰüÀýÀÇ ±ÕÇüÁ¶ÀýÀÌ ¾øÀ̴ ƽÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡Çϴ ȯÃß¿Í ÃàÃßÀÇ ¾ÆÅ»±¸¸¦ Á¤»óÀ§Ä¡·Î ¿øÀ§Ä¡ ½Ãų ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù 10¿©³â µ¿¾ÈÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Àú´Â ÅΰüÀýÀÇ ±ÕÇüÁ¶ÀýÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ÀÌ¹Ì 100¿©¸íÀÌ ³Ñ´Â ¸¹Àº ƽÀå¾Ö, ¶Ñ·¿Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ ¼º°ø½ÃÄ×½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×µéÀÇ ÀϺÎÀÎ ¼ö½Ê»ç·ÊÀÇ Ä¡·á»ç·Ê µ¿¿µ»óÀ» ÅëÇØ È¨ÆäÀÌÁö¿Í À¯Æ©ºê¸¦ ÅëÇØ °ø°³ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

½ÃûÀÚ ¹× ûÃëÀÚ ¿©·¯ºÐ! Ȥ½Ã ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÚ³à Áß¿¡ ƽÀå¾Ö, ¶Ñ·¿Àå¾Ö·Î °í¹ÎÇÏ°í °è½ÅºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÌÁ¦ ÅΰüÀýÀ» ÀÌ¿ëÇÑ FCSTÄ¡·á¿¡ Çѹø °ü½ÉÀ» °¡Á®º¸½Ê½Ã¿À.

¹Ýµå½Ã ÁÁÀº °á°ú°¡ ÀÖÀ¸½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.

    °³ÀÎÁ¤º¸Ã³¸®¹æħ

¿Â¶óÀλó´ã

Áö±Ý ¹Ù·Î »ó´ãÇϼ¼¿ä. Ä£ÀýÈ÷ ´äº¯ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
´Ý±â
Á¦¸ñ ´äº¯
ƽ ¿Â¶óÀλó´ã527
³ú¼º¸¶ºñ¿¡ ÀÇÇÑ »ç°æÁõ ¿Â¶óÀλó´ã526
ƽ ¿Â¶óÀλó´ã525
°í°³¶³¸²ÀÌ ½ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀλó´ã524
ÀÌ°¥ÀÌ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ¿Â¶óÀλó´ã523
FCST Ä¡·á ºñ¿ë ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù. ¿Â¶óÀλó´ã522
¶Ñ·¿ÁõÈıº »ó´ã ¿Â¶óÀλó´ã521
Áú¹®µå¸³´Ï´Ù ¿Â¶óÀλó´ã520
»ç°æÁõ ¿Â¶óÀλó´ã519
ÅΰüÀý ¾È¸éºñ´ëĪ Ä¡·á ¿Â¶óÀλó´ã518

Ä«Ä«¿ÀÅå »ó´ã

Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î »ó´ãÀ» µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.
´Ý±â

Ä¡·áÈıâ

°í°´´ÔµéÀÌ ³²°ÜÁֽŠ¼ÒÁßÇÑ ÈıâÀÔ´Ï´Ù.
´Ý±â
Á¦¸ñ
»ç°æÄ¡·á Èıâ1 28
»ç°æÁõ Ä¡·áÈıâ 26
»ç°æÁõ Ä¡·áÈıâ 25
»ç°æÁõÀ» À̰ܳ»´Ù 22
»ç°æÁõ Ä¡·áÈıâ 21

¿¹¾à¾È³»

¹Ýµå½Ã ÀüÈ­ ¿¹¾à ÈÄ ¹æ¹®ÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
´Ý±â